Formée en naturopathie et bionutrition par Robert Masson, pionner de la naturopathie en France depuis plus de 50 ans au Centre Européen de Naturopathie Appliquée.
En parallèle, j'ai été formée en réflexologie faciale, palmaire, plantaire et auriculothérapie par Marie Ange Simonnot au Centre de Réflexologie de Touraine.
C'est quoi la naturopathie ?
La naturopathie est une médecine naturelle. Mais qui dit médecine naturelle ne dit pas forcément médecine douce. Prendre soin de sa santé demande beaucoup d’efforts, d' attention et d’écoute, jusqu'à un changement total d’hygiène de vie afin de restaurer une santé optimale.
La voie de la naturopathie m'est venue comme une évidence.
Dans un premier temps, parce que je suis maman de 2 enfants intolérants au gluten, à l'oeuf, aux produits laitiers et aux oléagineux ! La cuisine des intolérants c'est donc mon quotidien, mais toujours avec un peu de gourmandise !
Puis dans un second temps, j'ai pris le temps de regarder autour de moi les dégâts causés par ce que l'on appelle "la malbouffe" et la suralimentation, le stress quotidien et la course contre la montre... il faut être honnête, notre vision de la nutrition est déformée par les publicités, les slogans (par exemple : 3 produits laitiers par jour !), les rayonnages des supermarchés remplis de produits plus mauvais les uns que les autres pour notre santé...
Alors, il faut réapprendre et pour commencer, rien de plus simple : manger des produits naturels, non raffinés ou transformés, et bio autant que possible. Une alimentation saine et équilibrée !
Ensuite, nous verrons ensemble les associations alimentaires favorables à votre bien-être.
"Nous sommes ce que nous mangeons "...
C'est quoi la réflexologie ?
Qu'elle soit faciale, auriculaire, plantaire ou palmaire, elle consiste à exercer des pressions sur des zones réflexes situées sur les mains, les oreilles, les pieds et le visage. Ces pressions déclenchent des réactions sur l'organisme.
Que ce soit pour prévenir ou guérir, mes principaux outils seront les thérapies naturelles comme l'aromathérapie, la phytothérapie, l'oligothérapie, la gemmothérapie, ainsi qu'un réglage alimentaire individualisé.
Là où votre médecin traitant traitera votre maladie, moi praticienne en naturopathie et en réflexologie, je me pencherai sur la cause de celle-ci.
En parallèle, j'ai été formée en réflexologie faciale, palmaire, plantaire et auriculothérapie par Marie Ange Simonnot au Centre de Réflexologie de Touraine.
C'est quoi la naturopathie ?
La naturopathie est une médecine naturelle. Mais qui dit médecine naturelle ne dit pas forcément médecine douce. Prendre soin de sa santé demande beaucoup d’efforts, d' attention et d’écoute, jusqu'à un changement total d’hygiène de vie afin de restaurer une santé optimale.
La voie de la naturopathie m'est venue comme une évidence.
Dans un premier temps, parce que je suis maman de 2 enfants intolérants au gluten, à l'oeuf, aux produits laitiers et aux oléagineux ! La cuisine des intolérants c'est donc mon quotidien, mais toujours avec un peu de gourmandise !
Puis dans un second temps, j'ai pris le temps de regarder autour de moi les dégâts causés par ce que l'on appelle "la malbouffe" et la suralimentation, le stress quotidien et la course contre la montre... il faut être honnête, notre vision de la nutrition est déformée par les publicités, les slogans (par exemple : 3 produits laitiers par jour !), les rayonnages des supermarchés remplis de produits plus mauvais les uns que les autres pour notre santé...
Alors, il faut réapprendre et pour commencer, rien de plus simple : manger des produits naturels, non raffinés ou transformés, et bio autant que possible. Une alimentation saine et équilibrée !
Ensuite, nous verrons ensemble les associations alimentaires favorables à votre bien-être.
"Nous sommes ce que nous mangeons "...
C'est quoi la réflexologie ?
Qu'elle soit faciale, auriculaire, plantaire ou palmaire, elle consiste à exercer des pressions sur des zones réflexes situées sur les mains, les oreilles, les pieds et le visage. Ces pressions déclenchent des réactions sur l'organisme.
Que ce soit pour prévenir ou guérir, mes principaux outils seront les thérapies naturelles comme l'aromathérapie, la phytothérapie, l'oligothérapie, la gemmothérapie, ainsi qu'un réglage alimentaire individualisé.
Là où votre médecin traitant traitera votre maladie, moi praticienne en naturopathie et en réflexologie, je me pencherai sur la cause de celle-ci.